donderdag 29 augustus 2013

Veggielympics op donderdag 19 september 2013

Groenten eten is gezond. Sporten ook. En nog beter is het om beide te combineren! Op donderdag 19 september vinden in Brussel, Mechelen en Sint-Niklaas de Veggielympics plaats. 'Witloofroof', 'wortelspeerwerpen' en 'spruitjeshockey', het zijn maar enkele van de disciplines waarin de scholen van deze steden het tegen elkaar opnemen. Zo leren de kinderen op een leuke manier nieuwe groenten kennen. De ouders kunnen komen supporteren en van lekkere veggie hapjes proeven. Na de officiële prijsuitreiking is iedereen welkom om mee te picknicken. Al heel wat Belgische atleten zijn fan van de Veggielympics. Onder andere ex-hoogspringster Tia Hellebaut, snowboarder Seppe Smits en judoka Ilse Heylen geloven rotsvast in de combinatie meer groenten en meer bewegen en doen enthousiast mee aan Donderdag Veggiedag. De Nationale Volleybalploeg en ex-basketbalspeler en Slimste Mens Ter Wereld Tomas Van Den Spiegel zijn zich zelfs al volop aan het bekwamen in het 'bloemkoolvolleyballen'.

Om 14u gaan de Veggielympics officieel van start met een simultane openingsceremonie in het Warandepark in Brussel en op de Grote Markt in Mechelen.

Om 16u30 vindt op beide locaties de prijsuitreiking plaats. Wie honger heeft kan vanaf 17u aanschuiven aan een grote picknicktafel en zelf een gerechtje meebrengen om te delen met vrienden, familie, collega's, buren ... Of je kan gewoon een lekkere veggie maaltijd kopen aan een van de eetstandjes. EVA zorgt voor muziek, informatie over gezond vegetarisch eten en heel veel sfeer.

woensdag 21 augustus 2013

Drink je water zoals je pintje, van de tap


DOE MEE EN DAAG DE PROVINCIE UIT:

x 5
Ik doe mee
Drink eens twee weken kraantjes- in plaats van flessenwater:
  • Kraantjeswater is 200 keer goedkoper dan flessenwater. 1 liter water krijg je uit de kraan voor amper 0,004 euro (of 4 eurocent voor 10 liter). Vergelijk eens met het goedkoopste flessenwater: per liter bespaar je algauw een halve euro.
  • Kraantjeswater is even gezond* als flessenwater. Ook volgens Test-Aankoop is leidingwater van de beste kwaliteit. En je hebt je water altijd gekoeld binnen handbereik.
  • Vind je kraantjeswater niet lekker? Vul dan eens een karaf en zet die een nacht in de koelkast. Doe gewoon even de test: proef je nog een verschil?
* Voor zwangere vrouwen en zuigelingen gelden strengere normen. In hun drinkwater mag maximaal 10 mg nitraat per liter zitten. Volgens de Pidpa voldoet hun drinkwater aan die norm. AWW raadt zwangere vrouwen en zuigelingen aan om flessenwater te drinken. Let wel: ook flessenwater voldoet niet altijd aan de strengere norm. Kijk voor het nitraatgehalte op het etiket.
Downloads: 
 Fiche 'Drink je water zoals je pintje, van den tap.

Bron: website provincie Antwerpen. 

donderdag 8 augustus 2013

ZON 11 augustus: Vlooienmarkt - M.E.C

Een echte rommelmarkt, waar je voor een prikje spullen koopt/verkoopt. Die lelijke vaas van tante Julia, de collectie confituurpotten van de bomma, speelgoed van toen je klein was; kledij die niet meer past... ALLE ROMMEL VAN OP ZOLDER te koop op onze VLOOIENMARKT!
Wanneer
zo 14/07/13, zo 11/08/13 van 11:00 tot 18:00
Waar
M.E.C
Oscar Van Kesbeeckstraat 17, 2800 Mechelen
WegbeschrijvingRouteplanner De Lijn
Wie
Ricky Dick Soundsystem (Dj-combo)
Prijs
€ 1 (€ 0,5 voor OKRA-leden & UITpashouders)
Organisatie
Vzw PopSitti
Links
www.m-e-c.be

zondag 4 augustus 2013

Flashmob voor autoluwe stad!

Van 16 tot 22 september loopt in Vlaanderen de Week van de Mobiliteit. Deze week staat bol van initiatieven die duurzame mobiliteit in de kijker zetten. We promoten deze week met een filmpje. Voor de opnames zoeken we een 200-tal figuranten om de openbare weg in te palmen met een freezemob. Zo doen we iedereen letterlijk én figuurlijk stilstaan bij duurzamer verkeer en het plezier van een autoluwe omgeving.
 
Ook Mechelen doet mee! Voor de freezemob zijn we op zoek naar een 200-tal mensen van diverse pluimage: jong, een beetje ouder, kinderen, mama’s, papa’s, grootouders,… iedereen die zich een tweetal uurtjes wil vrijmaken om te figureren in de opnames. Alle deelnemers krijgen een hapje, een drankje en een goodiebag vol leuke verrassingen!
 
De opnames in Mechelen vinden plaats op woensdag 7 augustus, van 14-16u op de IJzerenleen (aan het Schepenhuis).
 
Wil je deelnemen? Schrijf je dan in via deze linkInschrijven kan tot 6 augustus.
Vragen stel je via freezemob@mechelen.be of bel 015 29 80 21.